volwassene zwemmen

CRAWL zwemlessen voor volwassenen

Ben je op zoek naar manieren om je crawlzwemtechniek te verbeteren en je zelfvertrouwen in het water te vergroten? Dan willen we je graag uitnodigen om deel te nemen aan onze speciale cursus "Zwemtechniek Verbeteren" voor volwassenen bij Creactief.

Deze cursus is speciaal ontworpen om volwassenen te helpen hun zwemvaardigheden te verfijnen. Of je nu een beginnende (crawl)zwemmer bent die de basisvaardigheden onder de knie wil krijgen, of een meer ervaren zwemmer die zijn/haar techniek wil verfijnen, onze cursus biedt op maat gemaakte instructie en feedback om je doelen te bereiken.

De lessen duren ongeveer een uur, een basis is wel nodig!  Als je 200 tot 400 meter kan zwemmen, heb je zeker basis genoeg. 

Hoe kies je de groep?

beginners:
Je kan vlot 200 meter zwemmen (schoolslag of crawl) en hebt een basiskennis van de crawlslag.

gevorderde:
Je kan vlot tot 400 meter zwemmen en 50 tot 100 meter crawl zwemmen.

Hier zijn enkele hoogtepunten van onze cursus:

• Individuele aandacht: Kleine groepen om persoonlijke instructie en feedback te garanderen.
• Techniekgerichte training: Focus op ademhaling, slagverbetering, efficiëntie en meer.
• Ervaren instructeurs: Onze ervaren zweminstructeurs staan klaar om je te begeleiden en te ondersteunen.
• Progressieve lessen: Stapsgewijze lessen om je vaardigheden geleidelijk te verbeteren.

Details van de cursus:

• Locatie: Kontich, zwembad De Nachtegaal
• Data en Tijd: dinsdagen 1u van 19:30 tot 20:30 lopende van 01 oktober tot 17 december
• Duur: 10 lessen
• Benodigdheden: Zwemkleding, handdoek, eventueel zwembril, poolboy, crawlpads en zwemvinnen.
• max. 4 zwemmers per baan/lesgever
• prijs: 150 euro